湿为阴邪，易伤阳气，易阻气机

  湿与水同类，故属阴邪。阴邪侵人，机体阳气与之抗争，故湿邪侵袭，易伤阳气。脾主运化水液，性喜燥而恶湿，故外感湿邪，常易困脾，致脾阳不振，运化无权，从而使水湿内生、停聚，发为泄泻、水肿、尿少、痰饮等。如《素问·六元正纪大论》说：“湿胜则濡泄，甚则水闭胕肿。”

  湿为有形之邪，湿邪伤人常留滞于脏腑经络，易阻遏气机，其致病可弥漫上中下三焦，使脏腑气机升降失常，经络阻滞不畅而导致多种病证。如湿阻胸膈，气机不畅则胸膈满闷；湿阻中焦，脾胃气机升降失常，纳运失司，则脘痞腹胀，食欲减退；湿停下焦，肾与膀胱气机不利，则小腹胀满、小便淋涩不畅等。故清·叶桂《温热论·外感温热篇》说：“湿胜则阳微。”